رابطه بین احساسات و کاهش وزن
رابطه بین احساسات و کاهش وزن
اگر هر نوع رژیم غذایی و برنامه‌ای را امتحان کرده‌اید و نتوانسته‌اید لاغر شوید و رژیم را رها کردید ممکن است مشکلات روحی و خلق و خوی شما مانع رسیدن به هدفتان شده است. کاهش وزن برای همه دشوار است، اما کسانی که در هنگام روبه‌رو شدن با مشکلات عاطفی دچار مشکل هستند، ممکن است برای رسیدن به هدف خود زمان بیشتری نیاز داشته باشند.
درمان روانشناختی برای اضافه وزن و چاقی
روان درمانی بخش اساسی در درمان افراد مبتلا به چاقی یا افرادی که دارای اضافه وزن هستند محسوب می شود
هر نوع مداخله ای برای درمان چاقی بدون درمان روانشناختی کامل نیست. شما باید عادات خود را تغییر داده و یاد بگیرید که با استرس و احساسات کنار بیایید. اگر این کار را نکنید، عادات ناسالم بر می گردند. در این شرایط رابطه شما با غذا تغییر نکرده است، شما فقط وزن خود را از دست داده اید. وقتی فقط وزن کم می کنید اما سبک زندگی یا رابطه خود با غذا را تغییر نداده اید، به احتمال زیاد به سرعت، افزایش وزن خواهید داشت.
شما با چه تغییر مثبتی میتوانید کنترل ماشین رفتارتان را دستت بگیرید؟در بخش نظرات منتظر نظر شما دوست عزیز هستیم.
44 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
The mind brain injury attorney attorneys at DE CARO & KAPLEN,
LLP.
Use 1xBet promo code – get 100% welcome bonus up to €130 upon registration. 1xbet free bets and T&Cs explained. Other bonuses can already be received during the game. The bookmaker offers players free bets, cash back and insurance bets as incentives. Again, the way the bonus is applied, the stakes and the wagering period are clearly stated in the terms and conditions of the promotion. 1xbet sign up promo code There are several such offers, which are always available to players.
I like the helful infoгmation yoᥙ provіde in your articlеs.
I’lⅼ bookmark your blog aand cheϲk again here frequently.
I’m quite suｒe I’ⅼl learn many new stuff right here!
Good luck for the next!
Stop by my page Stephen