ویدیو هفته اول
12 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
رژیم رو ول کرده بودم و دوباره میخوام شروع کنم. امیدوارم نتیجه بگیرم
سلام ن.ن عزیز
حتما موفق میشی و این بار با دفعه های قبلی فرق داره چون با دیدن ویدئو ها و انجام تکنیک ها قراره علت اصلی اضافه وزنت رو پیدا و درمانش کنی.
لینک هفته ی اول خیلی عالی بود با استفاده از دستورات و رژیم تونستم موفقیت بیشتری کسب کنم
من اولین کاری که کردم خودم. رو توی آینه تماشا کردم واین حس به من دست داد که میتونم و توانایی این رو دارم که به تناسب اندام و زیبایی دلخوا برسم بنابراین باتوجه به سخنان دکتر استادیان دفتر و قلم تهیه کردم و با خط درشت تعهد نامه رو نوشتم و در حضور خود عزیزم امضا کردم
دلایلی که بران مهم هستند رو داخل یک جدول توشتم و هر روز مرور میکنم
کارهایی که باعث میشه حواسم رو پرت کنه برای جلوگیری از ولع خواری ثبت کردم
تا الان به لطف حق و کمک رژیم آقای دکتر کرمانی عزیز و سخنان شفا بخش دکتر استادیان خیلی موفق بوده ام😍😍🌻
سلام مریم عزیز
خوشحالم که در مسیرکاهش وزن هستی
مرسی که تجربه ات رو با ما و دوستان به اشتراک گذاشتی
ما تمام قد کنارتیم تا کاهش وزن پایدار رو تجربه کنی
سلام بر شما خانم دکتر گلم،
من تونستم ویدئوی هفته ی اول و دوم رو ببینم ؛ دفترچه رو تهیه کردم و تمام مواردی که فرموده بودین رو توش نوشتم.خیلی عالی بود از این جهت که،من استپ وزنی داشتم و تازه متوجه شدم که دلیل استپ وزنیم موانعی هست که در گذشته هم از نظر ذهنی اونا رو تجربه کرده بودم و +کم کاری تیروئید که نمیدونستم،و بعد که از انواع رژیمها نتیجه نگرفتم و خسته شدم،فهمیدم که این مسئله رو دارم.
و الآن بعد از چند سال ان شاالله به کمک شما به نتیجه میرسم.
بعضی از افراد فکر میکنند که راهکارهایی که برای حل مشکلات هست باید یه راهکارخیلی پیچیده و عجیب و غریب و هیجانی باشه تا بتونه اونها رو به مقصد برسونه.ولی به نظر من عمل کردن هفتگی به راهکارهای ساده ای که شما دراختیار ما قرار میدین،ما رو به نتیجه مطلوب ، موفقیت و در نهایت تجربه ی یک هیجان حقیقی میرسونه.
امیدوارم که همیشه موفق و پایدار باشین با سلامتی کامل.
سلام دوست عزیز
تبریک میگم شما قدم اول برای کاهش وزن رو برداشتین و تونسین موانع کاهش وزنتون رو شناسیایی کنید
و به نکته خیلی خوبی اشاره کردین
عمل کردن به راهکارها و تمرین کردنشون میتونه کامل سبک زندگی رو تغییر بده و عادات درست چایگزین عادات غلط بشه
موفق و تندرست باشی عزیزم
با انگیزه شروع کردم و امیدوارم که کاهش وزن خوبی داشته باشم.
سلام فهیمه عزیز
خوشحالم که در مسیرکاهش وزن هستی
ما کنارتیم تا کاهش وزن پایدار رو تجربه کنی
سلام برهمه ی عزیزانی که در مایندفیت در حال تلاش شبانه روزی هستند تا من به بزرگترین آرزوم که تناسب اندام هست برسم.
متاسفانه رمز عبور و نام کاربری اینجانب هنوز برای من کار نمیکنه و این پیام میاد(اطلاعات درست وارد کنید.) … و من متاسفانه موفق نشدم که ویدئوی هفته ی اول رو ببینم.
لطفا برام پیگیری کنید،یک دنیا تشکر از محبتهای شما.
ب امید نتیجه
سلام شراره عزیز ما در این مسیر تمام قد کنار شما هستیم تا به کاهش وزن پایدار برسید