دپارتمان روانشناسی دکتر کرمانی
ویدیو هفته ششم
میخوام خطاهای شناختی ام رو بیشتر ببینم چون نمی گذارن وزن کم کنم. یکی از خطاهای شناختی که تا الان نگذاشتن من وزن کم کنم بایدها بودند. میخوام بایدهام رو بنویسم و تبدیل شون کنم به بهتر است.
4 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
سلام خانم دکتر خیلی مفید بود خانم دکتر شما فرمودید قبل از غذا یک ظرف سالاد بخوریم تا سیر بشویم وهمان مقدار غذا برایمان کامل باشد در مورد کسی که معده اش ناراحت است می‌تواند بغل غذااز سبزیجات بخار پز استفاده کنه؟
سلام عزیزم به غیر از هویج بقیه اش مشکلی نداره بخارپز کنید
بسیارعالی وتاثیرگذارهستند حرفهای خانم دکترتاجایی که بشه رعایت میکنم
سلام ازاده عزیز
ممنونم از حسن نظرت
موفق و تندرست باشی