در این رژیم، شرکت کنندگان در جلسات آموزشی که هفته ایی یکبار تشکیل می‌شود حضور پیدا می‌کنند. در این جلسات مشکلات و موانع کاهش وزن افراد مورد بررسی قرار می‌گیرد، مهارت‌ها و تکنیک‌های تخصصی توسط یک روانشناس آموزش داده می‌شود و تجربیات گروهی در زمینه کاهش وزن به اشتراک گذاشته می‌شود، در صورتیکه در گروه های دیگر علاوه بر اینکه تعداد شرکت کنندگان زیاد می‌باشد آن‌طورکه باید مسائل افراد بررسی نشده و راهکارهای تخصصی و مورد نیاز به افراد ارائه نمی‌گردد.

• یک جلسه مصاحبه فردی
• 12جلسه آموزش گروهی به صورت آنلاین
• دریافت رژیم 3 ماهه
• پشتیبانی

تعداد اعضای گروه 12الی 15 نفر می‌باشند

• افراد با دغدغه های مشترک در کنار هم هستند و احساس تنهایی نمی‌کنند
• افراد در گروه حمایت اجتماعی دریافت میکنند
• افراد توسط هم گروهی های خود مورد پذیرش و همدلی قرار میگیرند
• افراد با مشاهده موفقیت هم گروهی خود در کاهش وزن؛ برای لاغر شدن انگیزه میگیرند