برای ملاحظه دوره حتما از مرورگر کروم یا سافاری استفاده کنید.
هر 24 ساعت لینک ویدیو روز بعد برای شما ارسال میشود.
چنانچه مشکلی در دریافت فایل ویدیو داشتید از طریق واتس اپ به این شماره ویدیو مورد نظر را بدین صورت ارسال کنید:
09961163057 (فقط از طریق واتس اپ)
ویدیو روز دوم
تمرین روز دوم دوره
برای تقویت اراده خودت حتما راهکارها رو استفاده کن و پایین همین صفحه به ما بگو کدوم یکی از راهکارها تاثیر گذاری بیشتری داره…
9 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
سلام و عرض ادب خدمت شما
خیلی ممنونم از شما بابت اینکه دوره هفت روزه را گذاشتید امروز هم دوره دوم را دیدم خیلی توضیحات خوبی بود امیدوارم که بتونم با راهکارهای خوبتون اراده ام را برای موانع کاهش وزن ادامه بدم و به هدفم برسم
سلام باتشکر ازتوضیحات خوبتون ولی چرالینک روز سوم برای من نیومد
با سلام با توجه ب توضبحاتی ک دادید . من تا یک هفته ارداه و انگیزمو حفظ میکنم بعد از ده روز نمیتونم فکرمو کنترل کنم انگار یکی بهم میگه ول کن نمیتونی نمیشه . و باعث میشه من رفته رفته ناخنک بزنم . و نسبت ب اطرافیان ولع بیشتری ب غذا و خوراکی ها واکنش نشون میدم
سلام ملیناجان به دوره 7 روزه خوش اومدی
عزیزم حتما دوره رو تا انتها ببین راهکار این موضوعات در جلسات بعدی هست
منتظر نظرات شما هستیم
نظرم رونوشتم ولی پاسخ ندادین
دیدگاه ونظرم را نوشتم ولی پاسخی ندیدم
سلام وخسته نباشید خدمت شما کارشناس محترم من اراده خوبی دارم برای لاغری اگر تصمیم بگیرم پای تصمیمم هستم ولی از غذاهای خوشمزه هم نمیتونم بگذرم ناخنک میزنم این وچکارش کنم ممنون از راهنمایی
سلام فوزیه جان
دوره رو تا انتها ببینید
راهکارموضوعی که اشاره کردید در جلسات بعدی هست
سوالی داشتین حتما بپرسین
سلام من اصلا بی اراده نیستم طوری که از وزن ۱۰۰ کیلو به وزن ۷۰ کیلو رسیدم ولی دوباره داره وزنم میره بالا ودر حال حاضر ۷۴ کیلو هستم از لحاظ روحی خیلی بهم خورده وناراحتم که دوباره وزن گرفتم تو مدت زمان خیلی بالایی وزن کم کردم خیلی خسته ام کمکم کنین تا ادامه بدم و آرزو دارم به وزن دلخواهم برسم و رژیم تثبیت وزن بگیرم راهنمایی کنین که مشکل کجاست که من نمی تونم مو به مو برنامه کاهش وزن و اجرا کنم خیلی سخت شده