گروه درمانی و کاهش وزن
چاقی در دنیا به یکی از بزرگترین معضلات…
ارسال شده توسط بهاره حیدری نژاد
642 بازدید
ایجاد تعهد در رژیم
با شنیدن اسم رژیم و برنامه غذایی، تصویر…
ارسال شده توسط بهاره حیدری نژاد
576 بازدید
بعد از پرخوری به رژیم خود بازگردید
می دانستید می شود بعد از پرخوری به…
ارسال شده توسط بهاره حیدری نژاد
507 بازدید
تاثیر اعتماد به نفس در لاغری
همه ما در مورد چاقی و موذلاتی که…
ارسال شده توسط بهاره حیدری نژاد
692 بازدید
چطور به رژیم خود پایبند باشید: ۹ راه تقویت اراده برای لاغری
هر روز به کمک اراده و انگیزه با…
ارسال شده توسط mindfitgroup
528 بازدید
حفظ انگیزه برای لاغری؛ چگونه انگیزه لاغری را در طول رژیم غذایی حفظ کنیم؟
اولین گام حفظ انگیزه برای لاغری این است…
ارسال شده توسط mindfitgroup
725 بازدید
با هدف گذاری برای کاهش وزن به اندام ایده آل برسید
امروز می خواهیم در مورد نحوه هدف گذاری…
ارسال شده توسط mindfitgroup
595 بازدید